燃焼系のスムージーならこれじゃない？

いろいろあるから比較ランキングなんでしょうけど、
それは、いつも変わるというか、どんどん進化していくでしょうね。

個々の商品についても、改良/改善をしているわけで、
新しいもの、よりよいものを提供しようと努力しているわけです。

それで、個人的には、もっと効率のいいものというか、
最近強く感じているのがこの食材、しょうがです。

スムージーにも実は生姜スムージーもあって、燃えるとか、
脂肪を燃やすってあるように、飲んだその瞬間に手応えというか、

体が反応するぐらいの効き目をいつも感じていますね。
だから、まあスムージーだけじゃなく、生姜の効能を活かすように

体に取り入れたらどうかと、飲みながら感じています。
からだ、ぽかぽかでいいし、寒い時には最高。

そして、暑くても、ちょっとさっぱりして、あるいは、オフィスの
エアコンガンガンの中では、内から熱が発散する感じのパワーが

ありますね
だから、いつでもしょうがは体にいいと思います。

で、飲み方としては、熱い生姜茶がいいんです。
食べるってのも効果はあるでしょうけど、

すぐに吸収されて、ぽかぽかなら生姜茶でしょうね。
生姜自体脂肪を燃やしてだから、夏なら、

冷たくしてとか、そんなイメージかもしれませんけど、
個人的には、これはNG

良くないとかじゃなくて、熱いものは熱くいただくのが
正式な飲み方だと思います。

なにが正式とかって実はないけど、個人的にこれだって
決めちゃったわけです。

わたしの経験則ですね。